#DicasEssenciais: DORMIR MELHOR

Olás!

Nesse vídeo da série #DicasEssenciais compartilho meu ritual antes de dormir, com tudo o que eu faço para ter uma noite de sono mais tranquila! Tem desde como colocar corretamente um tampão de ouvido a dica de travesseiro medicinal de trigo sarraceno (Sobagara). Espero que gostem! 🙂 

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